01、全(quan)國多地相繼發生溺水事故

最(zui)近，氣溫(wen)回升較快，寧夏賀蘭(lan)縣、海南瓊海市(shi)、江西九江市(shi)、廣(guang)東(dong)東(dong)莞市(shi)、湖(hu)北松滋市(shi)……多地(di)相繼發生溺(ni)水事故(gu)，造成19名學生溺(ni)水死亡，教訓慘痛。

4月7日，寧夏銀川賀(he)蘭(lan)，3個(ge)孩童相(xiang)約(yue)到水(shui)庫玩水(shui)，不幸(xing)溺(ni)水(shui)身亡；

4月13日(ri)，海南瓊海，4名五年級的(de)小學生在萬泉河(he)溺(ni)亡；

4月24日，江西永修，4名職業學院(yuan)的學生(sheng)相約到修河游(you)泳溺亡；

4月27日，廣東(dong)東(dong)莞，3名小孩在(zai)池塘玩耍時不(bu)幸(xing)溺(ni)亡；

5月3日，湖北荊州，5名初中生在河邊玩(wan)耍時溺水(shui)身(shen)亡；

……

短短一個月，同樣的悲劇屢次上演。

有數(shu)據顯示，1-14歲階段(duan)，中(zhong)國青少年兒童(tong)的首(shou)位死因是溺水，占(zhan)比約一半！其次為道路交通傷害、跌(die)落意(yi)外。

另外5-8月是溺水高發月份，占(zhan)全年(nian)的48%。

看(kan)完這(zhe)些數(shu)字，或許我們就更能理解——為什么最近國務院教育(yu)督(du)導辦連發兩次預(yu)警，迫切地(di)希望孩子們提(ti)高防(fang)溺水的(de)意(yi)識(shi)。

02、“怕”溺水就先“防”溺水！

在(zai)孩子離校期間，家長們一定要(yao)加(jia)強看(kan)護。不要(yao)等到悲劇發生，再追悔莫(mo)及(ji)。

“怕”溺水(shui)就要先(xian)“防”溺水(shui)。下面(mian)這(zhe)五(wu)點(dian)安全知識，一定要讓孩子牢記：

1、不在(zai)無安全設施的水域玩耍

孩子在(zai)無安全設施(shi)的(de)水(shui)域(yu)玩(wan)耍、打鬧，容易不經意間(jian)造成伙伴(ban)或自身滑入水(shui)中，安全系(xi)數極低。

因而在這樣(yang)的(de)水邊停留(liu)，一定要(yao)慎之又慎，不可為了(le)娛樂，而失(shi)掉(diao)自我保護的(de)意識(shi)。

2、不私自外出游泳

不能(neng)擅自一人(ren)出(chu)去游(you)(you)泳，需要在熟(shu)悉水性的人(ren)帶(dai)領(ling)下進行游(you)(you)泳，以便相互照顧(gu)。

3、不到不熟悉的水域游泳(yong)

要選擇良好(hao)的(de)游泳場(chang)所，要對(dui)游泳的(de)環境，如(ru)該浴場(chang)是否衛生、水下是否平坦、水域的(de)深淺等情況要有清楚(chu)了解。

4、下水前做(zuo)好準(zhun)備活動

告訴(su)孩(hai)子(zi)，要了(le)解(jie)自(zi)己的身體健康狀況，在下水前做好相應(ying)的準備活動，舒展開筋骨。

最好(hao)提前讓(rang)身體適(shi)應(ying)水(shui)溫，在淺水(shui)處用水(shui)淋洗身體，待適(shi)應(ying)水(shui)溫后再下水(shui)游(you)泳。

5、不盲目(mu)自信(xin)自己的水性

不要逞能(neng)，為了挑戰(zhan)自己或(huo)向同伴炫耀就貿(mao)然跳水和(he)潛泳。

游泳(yong)時也不要與同伴打(da)鬧，以免喝水(shui)和溺水(shui)。

03、不慎落水(shui)，如何自(zi)救？

如果孩(hai)子不慎落水(shui)，不要驚(jing)慌(huang)失(shi)措，不要束(shu)手無(wu)策。

教孩(hai)子按照洋蔥君整(zheng)理的這些方法來做，我(wo)(wo)們還是能保護好自己，進(jin)行自我(wo)(wo)解救。

不會游泳，這樣自救……

1、保持冷靜(jing)：不要(yao)因(yin)為驚慌(huang)失措而(er)(er)手(shou)腳亂蹬，因(yin)為這樣反而(er)(er)更容易使人下沉；

2、仰(yang)(yang)泳(yong)露(lu)鼻：屏住(zhu)呼吸，放松肢(zhi)體(ti)。讓頭(tou)向(xiang)(xiang)后仰(yang)(yang)，面部向(xiang)(xiang)上，使口鼻露(lu)出水面；（因此，請務必讓孩子(zi)和自己掌握仰(yang)(yang)泳(yong)技能(neng)。）

3、深(shen)吸(xi)淺呼：吸(xi)氣要深(shen)，吐氣要淺。保持(chi)體力，然后呼救。（及時甩掉鞋(xie)子和口袋里的重(zhong)物，可(ke)以讓(rang)自(zi)己更容(rong)易飄(piao)浮。）

切記：千萬不能將(jiang)手(shou)上舉(ju)或拼命掙扎，因為這樣反而(er)容易使人下沉(chen)。

如(ru)有(you)人跳(tiao)水(shui)相救，不可緊(jin)緊(jin)抱(bao)住對方(fang)，否則會使兩人都有(you)危險。

會游泳，這樣自(zi)救……

1、一(yi)般(ban)是因小(xiao)腿痙攣而致溺(ni)水，應心(xin)平靜氣，及時呼(hu)人援(yuan)救(jiu)；

2、自己將身體(ti)抱(bao)成一(yi)團(tuan)，浮上水面(mian)；

3、深吸一口氣(qi)，把臉浸入(ru)水中，將痙攣下肢的拇指用力(li)(li)向前上(shang)方拉(la)，使拇指蹺起來，持續用力(li)(li)，直(zhi)到劇痛消失；

4、一(yi)次(ci)發作之后，同一(yi)部位(wei)可能再次(ci)抽筋(jin)，所以對疼痛處要充分按摩和慢(man)慢(man)向岸(an)(an)上(shang)游去，上(shang)岸(an)(an)后最好再按摩和熱敷；

5、如果手腕肌(ji)肉(rou)抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰(yang)面位(wei)，以兩足(zu)游泳。

04、他人落(luo)水，如何施救？

情(qing)況不(bu)(bu)同，手段(duan)也不(bu)(bu)同：

1、 如果還有意識(shi)，呼吸、脈搏正常(chang)：立即讓孩子的胸腹部趴在你的腿上，輕拍背部，讓孩子把水吐(tu)出來；

2.、如(ru)果意(yi)識不清，有呼吸，有脈搏：要先清理口鼻(bi)異(yi)物(wu)，保持側(ce)臥位，打開氣道(dao)，讓(rang)異(yi)物(wu)和水流出，緊急撥打120；

3、如(ru)果已(yi)昏迷，無呼吸，有脈搏：應先抬起下巴，打開(kai)氣道(dao)，進行(xing)人工呼吸，待呼吸恢(hui)復后，保持側臥位，等待120救援人員；

4.、如果已昏迷(mi)，無法喚醒，無脈搏，無呼吸：要即刻(ke)清理口鼻異物(wu)，立即做人工(gong)呼吸和(he)胸外按壓交替的心肺復蘇術，同時撥(bo)打120。

切(qie)記(ji)——在開(kai)始做心(xin)肺復蘇之前，一定要確保(bao)自(zi)己或(huo)他人已(yi)經撥打120急救電話。

在120來(lai)臨前，千萬(wan)不要(yao)停止心肺復蘇！

如果是溺水(shui)造成(cheng)的缺氧窒息，要先(xian)開放氣道，再(zai)做(zuo)人工呼(hu)吸，然后做(zuo)胸(xiong)外按壓。

氣道打開要(yao)做到：一手(shou)(shou)按住(zhu)其(qi)額頭向下壓，另一手(shou)(shou)托起其(qi)下巴(ba)向上抬，標準是(shi)下頜與耳(er)垂(chui)的連線(xian)垂(chui)直于地(di)面。

心(xin)肺(fei)復蘇要做到：「用力按(an)(an)、快速按(an)(an)、足(zu)夠深」，至少100次每(mei)分鐘，連(lian)續按(an)(an)壓30次后，人(ren)工呼吸2次。按(an)(an)照按(an)(an)壓與(yu)呼吸比(bi)例(li)30：2循環進行。

給嬰兒做人(ren)工呼吸(xi)時，要用嘴(zui)巴(ba)覆蓋住口鼻，采用口對(dui)口鼻吹氣(qi)方式。

也不要(yao)只顧控(kong)水(shui)，而錯過最(zui)佳供(gong)氧和恢(hui)復(fu)心(xin)跳的搶救時間！

另(ling)外，網上流傳(chuan)的(de)「倒掛控水法」并不可(ke)靠，不僅難以排出嗆入肺里的(de)水(shui)，還可能(neng)會讓胃里的(de)水(shui)和食物殘渣誤吸進氣管，加重危險。

花(hua)幾分鐘學會(hui)心肺復蘇術，關鍵(jian)時刻能救孩(hai)子一命！

05、施救切(qie)忌盲目，這些誤區一定要避免！

救人時，我們要(yao)在理智(zhi)上保持清醒認(ren)識：救援溺水者(zhe)是(shi)有一定技術難度的，特別是(shi)對孩子來說。這(zhe)些施(shi)救誤區一定要(yao)避免(mian)，切忌盲目施(shi)救！

誤區一：溺水后(hou)都會大聲呼喊(han)？

我們在影視劇里(li)看到(dao)溺(ni)(ni)水者總(zong)是(shi)雙手亂(luan)揮、用(yong)力拍水、大聲呼(hu)救(jiu)，其實真(zhen)正(zheng)的溺(ni)(ni)水并不像這樣！

溺水總(zong)是悄然發生的(de)！溺水(shui)者往往想呼(hu)喊卻(que)發不出聲音，特別(bie)是孩子。

有的孩(hai)子(zi)(zi)在泳池中溺水，看起來(lai)卻像是“趴”或“站(zhan)”在水中發(fa)愣。而此時，孩(hai)子(zi)(zi)可能已意識模糊，應盡快(kuai)將孩(hai)子(zi)(zi)抱上(shang)岸救治！

誤區二：會(hui)游泳就(jiu)不會(hui)溺水？

有很(hen)多(duo)人認(ren)為(wei)只要會(hui)游(you)泳，在水里就(jiu)很(hen)安全，就(jiu)不(bu)會(hui)發生危險(xian)，從而放松了警惕。這個誤區真(zhen)是不(bu)知道害死了多(duo)少(shao)人！

其(qi)實從近年來發生(sheng)的溺水(shui)事(shi)故看，多數孩子都會游泳，但他們往(wang)往(wang)忽略(lve)了(le)這些狀況：

水(shui)下的世界很(hen)危險(xian)，特別是(shi)水(shui)庫、池(chi)塘(tang)、河流等(deng)野外水(shui)域(yu)。

在這里面游泳，水草可能纏住(zhu)你(ni)的(de)腳(jiao)、碎石(shi)可能劃(hua)破你(ni)的(de)腳(jiao)、淤(yu)泥可能陷(xian)住(zhu)你(ni)的(de)腳(jiao)……

讓你(ni)無法(fa)施展你(ni)的游泳技術，進而發生意外(wai)。

并(bing)且一些身體(ti)狀況，如腿部抽(chou)筋、身體(ti)疲勞(lao)、空腹等也會讓(rang)你無法正常游(you)泳，從(cong)而導致溺水。

誤區(qu)三：手拉手就能救上來溺水者(zhe)？

我(wo)們不時(shi)地會在新聞(wen)中看(kan)到手拉(la)手救人，最后導致多人溺(ni)水的悲劇。

救人(ren)的方(fang)式(shi)有千萬種(zhong)，但這種(zhong)手(shou)拉(la)手(shou)救人(ren)的方(fang)式(shi)死亡率(lv)是(shi)最高(gao)的。因為(wei)結(jie)成“人(ren)鏈”后，一旦有人因體力不支而打破“平衡”，就會讓多人落水，導(dao)致群(qun)死事件！

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你的(de)一(yi)次提(ti)醒：

有可能就救了一個孩子(zi)，

甚至一個(ge)家庭！